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Passi in pace


Tutti i lunedì di ottobre,

ore 19:00- 21:00

sala Arcobaleno

Corso introduttivo alla meditazione camminata

a cura di Giampiero Comolli

Programma

  • In silenzio e concentrati, ma in cammino: il senso e l’importanza di una meditazione in movimento.

  • Come abbinare il passo al ritmo del respiro: il metodo buddhista della meditazione camminata.

  • “Va’ nel paese che io ti mostrerò”: il lungo viaggio di Israele seguendo la voce di Dio.

  • Il passo lieve e risoluto di Gesù: i Vangeli ci mostrano come trovare un senso e un ritmo per il nostro cammino.

  • Pregare camminando felici: i Racconti di un pellegrino russo e l’incantata memoria della sua peripezia.

  • “Partendosi di là…”: che cosa ci insegna il meravigliato racconto di viaggio del Milione di Marco Polo.

  • Portare pace, respirare pace: il passo rasserenante e consapevole della meditazione camminata.

Finalità

Facendo riferimento ad alcuni testi religiosi e letterari, il corso intende proporre – anche con l’ausilio della scrittura autobiografica – alcuni metodi di base per praticare la meditazione camminata, sia in gruppo che in solitudine, sia a casa che all’aperto.

Metodo

Durante il corso si alterneranno insegnamenti teorici ed esercitazioni pratiche di meditazione camminata. Non è richiesta alcuna conoscenza preliminare di pratiche meditative. Occorre calzare scarpe comode e avere con sé gli strumenti per scrivere.

Docente

Giampiero Comolli, scrittore e giornalista, è membro dell’Accademia del Silenzio, presso la quale tiene seminari di meditazione. Tra i suoi libri recenti: Pregare, viaggiare, meditare. Percorsi interreligiosi tra cristianesimo, buddhismo e nuove forme di spiritualità, Claudiana, 2010; Grammatica dell’ascolto. Per accogliere un racconto di fede, Messaggero, 2011; Una luminosa quiete. La ricerca del silenzio nelle pratiche di meditazione, Mimesis, 2012; La senti questa voce? Corpo, ascolto, respiro nella meditazione biblica, Claudiana, 2014. Ultimamente ha pubblicato: Apocalisse. Il libro del mondo rinnovato, Claudiana, 2017

Orari, durata e sede del corso

Lunedì 2, 9, 16 e 23 ottobre 2017; dalle ore 19 alle 21. In tutto 4 incontri di 2 ore ciascuno. Le riunioni si terranno presso la Libreria Claudiana (Sala Arcobaleno).

Costo di partecipazione: € 80

Info e iscrizioni: presso la Libreria Claudiana, via F. Sforza 12/a – 20122 Milano. Tel. 02.76021518.

Scarica il programma

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